森のスパリゾート 北海道ホテル：サウナはどんなところ？

　　　　　　　　　　引用：森のスパリゾート　北海道ホテル

十勝産素材で贅沢なリラクゼーション：森のスパリゾート 北海道ホテルのサウナ

森のスパリゾート 北海道ホテルのサウナは、2019年6月にリニューアルされました。
リニューアルに伴い、以下の特徴があります。

• サウナ室の温度は90～100℃で、湿度は70～80％です。
• サウナストーンには、十勝産の白樺が使用されています。
• ロウリュは、十勝産の天然水を使用した「モーリュ」と、アロマオイルをブレンドした「ウォーリュ」の2種類があります。
• 水風呂は、札内川の伏流水を使用しており、水温は17～18℃です。
• 外気浴スペースからは、十勝の自然を眺めることができます。

サウナ室は、男女別に2室ずつあります。男女ともに、セルフロウリュが可能です。ロウリュは、各サウナ室のスタッフが、1時間に1回程度行います。

水風呂は、男女とも同じスペースにあります。水風呂の横には、水風呂用の椅子があり、ゆっくりと水風呂を楽しむことができます。

外気浴スペースは、男女とも同じスペースにあります。外気浴スペースには、リクライニングチェアやベンチがあり、ゆっくりと外気浴を楽しむことができます。

森のスパリゾート 北海道ホテルのサウナは、十勝産の天然素材を使用した、本格的なサウナです。ロウリュや外気浴も充実しており、サウナを存分に楽しむことができます。

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北海道ホテルのサウナは、日帰りでも利用できる？料金は？

森のスパリゾート 北海道ホテルのサウナは、日帰りでも利用できます。

日帰り入浴料金は、以下のとおりです。

• 大人（中学生以上）：2,000円
• 小人（小学生以下）：　500円

入浴時間は、朝5時30分～9時まで、午後14時～21時です。

日帰り入浴の際は、タオルやバスタオル、水着の貸し出しも行っています。

森のスパリゾート 北海道ホテルのサウナは、十勝産の天然素材を使用した、本格的なサウナです。ロウリュや外気浴も充実しており、サウナを存分に楽しむことができます。

十勝にお越しの際は、ぜひ森のスパリゾート 北海道ホテルのサウナをご利用ください。

ロウリュとは何ですか？

ロウリュとは、フィンランド語で「熱波」を意味する言葉です。

サウナの入り方の一つで、熱したサウナストーンにアロマ水などをかけて、立ち昇る蒸気を浴びることを指します。

ロウリュは、サウナ発祥の地であるフィンランドで伝わる伝統的なサウナの入り方です。

サウナストーンにアロマ水などをかけることで、サウナ室内の湿度が上がり、体感温度が上がるため、より発汗しやすくなります。

また、アロマ水にはリラックス効果や美肌効果があるといわれています。

ロウリュにはどんな効果がある？

ロウリュは、サウナの楽しみのひとつです。ロウリュをすることで、以下のような効果が期待できます。

• 発汗作用の促進
• 新陳代謝の向上
• 老廃物の排出
• 疲労回復
• リラックス効果
• 美肌効果

ロウリュをする時の注意点とは？

ロウリュとは、フィンランド語で「熱波」を意味する言葉です。サウナの入り方の一つで、熱したサウナストーンにアロマ水などをかけて、立ち昇る蒸気を浴びることを指します。

ロウリュは、サウナ発祥の地であるフィンランドで伝わる伝統的なサウナの入り方です。サウナストーンにアロマ水などをかけることで、サウナ室内の湿度が上がり、体感温度が上がるため、より発汗しやすくなります。また、アロマ水にはリラックス効果や美肌効果があるといわれています。

ロウリュは、サウナの楽しみのひとつです。ロウリュをすることで、以下のような効果が期待できます。

• 発汗作用の促進
• 新陳代謝の向上
• 老廃物の排出
• 疲労回復
• リラックス効果
• 美肌効果

ロウリュは、サウナの入り方の一つですが、やり方を間違えると危険です。
ロウリュをする際には、以下の点に注意しましょう。

• 水の量は、サウナストーンの表面を濡らす程度にしましょう。
• 水をかける際には、顔や頭に直撃しないようにしましょう。
• 熱すぎると体調を崩す恐れがあるので、無理をせずに休憩をしましょう。

ロウリュは、サウナをより楽しく、より効果的に行うための方法です。
正しい方法でロウリュをすることで、サウナの醍醐味を味わうことができます。

北海道ホテルにサウナ付き客室はある？

森のスパリゾート 北海道ホテルには、サウナ付き客室があります。

サウナ付き客室は、「サウナツイン「ととのえ」」という名称で、2室あります。

サウナツイン「ととのえ」は、12畳の広々とした客室に、サウナ、水風呂、外気浴スペースが完備されています。サウナは、セルフロウリュも可能です。

サウナツイン「ととのえ」の宿泊料金は、以下のとおりです。

• 1泊2食付き：2名1室利用で16,800円～
• 1泊朝食付き：2名1室利用で14,800円～

サウナツイン「ととのえ」は、カップルや友人同士で、サウナを存分に楽しみたい方におすすめです。

森のスパリゾート 北海道ホテルのオリジナルサウナグッズとは？

森のスパリゾート 北海道ホテルのオリジナルサウナグッズは、以下のとおりです。

• サウナハット
• サウナマット
• サウナタオル
• サウナタオルハンガー
• サウナロウリュ

サウナハットは、メリノウール100％で作られており、頭部を温めて、ロウリュの熱波を逃がさないようにします。また、サウナハットを被ることで、サウナ室内の蒸気の影響で髪の毛が傷むのを防ぐことができます。

サウナマットは、コットン100％で作られており、サウナ室内の床に敷いて、足裏の保護や滑り止めの役割をします。

サウナタオルは、綿100％で作られており、サウナ室内で汗を拭いたり、水風呂に入るときに頭に被ったりできます。

サウナタオルハンガーは、サウナハットやサウナタオルを掛けておくためのハンガーです。

サウナロウリュは、十勝産の天然水とアロマオイルをブレンドした、オリジナルのロウリュです。

森のスパリゾート 北海道ホテルのオリジナルサウナグッズは、すべて十勝産の素材を使用しています。十勝の自然の恵みを活かした、サウナをより快適に楽しむためのグッズです。

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